ワタミの宅食ダイレクトの評判は？利用者の口コミとおすすめできる人を徹底解説

ワタミの宅食ダイレクト、便利そうだけど「まずい」「量が少ない」なんて口コミもあって、実際のところが気になりますよね！

この記事では、利用者のリアルな評判を徹底調査し、味や料金に関する悪い口コミから良い口コミまで忖度なくご紹介します。さらに、ナッシュや三ツ星ファームといった人気サービスとの違いを比較し、あなたにぴったりのプランがどれかも分かりますよ。

結論から言うと、ワタミの宅食ダイレクトは「バランスの取れた食事で健康管理したいけど、自炊は面倒…」という方にこそ、とってもおすすめなんです！注文方法から解約の仕方まで解説しているので、この記事を読めば、あなたの疑問はまるっと解決しますよ。

ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミ評判からわかるデメリット

ワタミの宅食ダイレクトを検討するなら、やっぱり実際に利用した人の正直な感想が気になりますよね。どんなサービスにも良いところと、ちょっと残念なところがあるものです。ここでは、利用を始めてから「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、正直な悪い口コミや評判から見えてくるデメリットを詳しく解説していきますね！

味付けに関する悪い評判「まずい」「薄い」

味に関する口コミを見てみると、「味が薄くて物足りない」「メニューによっては口に合わなかった」という声が一部で見られました。 とくに、普段から濃いめの味付けに慣れている方や、外食が多い方にとっては、少し物足りなさを感じてしまうことがあるかもしれませんね。

これは、ワタミの宅食ダイレクトが管理栄養士の監修のもと、塩分やカロリーに配慮して作られている健康志向のお弁当だから、という側面が大きいようです。 逆を言えば、塩分を控えたい方や、素材の味を活かした優しい味付けが好きな方には、ちょうど良いと感じられるポイントでもあります。

どうしても味が薄いと感じる場合は、少しだけ調味料を足してみるのも一つの手ですよ。

量に関する悪い評判「少ない」「物足りない」

「おかずの量がちょっと少ないかな」「育ち盛りの子どもや男性には物足りないかも」といった量に関する評判もいくつか見つかりました。 とくに、日中の活動量が多い方や、しっかり食べたい方にとっては、おかずだけだと少し寂しく感じてしまう場面があるようです。

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は、ごはんが付いていないおかずのみのセットです。そのため、自分でごはんや汁物を用意して量を調整するのがおすすめです。 また、おかずの品数が3品の「いつでも三菜」と5品の「いつでも五菜」から選べるので、物足りなさが心配な方は、品数の多い「いつでも五菜」を選ぶと満足感が高まりますよ。

料金に関する悪い評判「送料が高い」

お弁当自体の価格は比較的リーズナブルなのですが、「送料がちょっと高いのがネック…」という口コミは少なくありませんでした。 ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍されたお弁当をクール宅急便で届けてくれるサービスのため、どうしても送料が発生してしまいます。

具体的な送料は、お住まいの地域によって異なります。特に定期便を利用しても送料が別途かかる点は、注文前にしっかり確認しておきたいポイントですね。

配送エリア	送料（税込）
本州・四国・九州	880円
北海道	1,210円
沖縄	2,420円

※2025年4月1日からの改定後の料金です。

送料の負担を考えると、一度にまとめて注文した方がお得に感じますが、冷凍庫のスペースには限りがあります。注文する際は、あらかじめ冷凍庫の空き具合を確認しておくことが大切ですよ。

ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミ評判からわかるメリット

ワタミの宅食ダイレクトには、味や健康面、そして手軽さに関して、利用者からたくさんの嬉しい声が届いているんですよ。具体的にどんなメリットがあるのか、口コミを交えながら詳しく見ていきましょう！

味付けに関する良い評判「美味しい」「ちょうどいい」

「宅食サービスって味が薄そう…」なんてイメージがあるかもしれませんが、ワタミの宅食ダイレクトは「だしが効いていて美味しい」「ちょうどいい味付けで飽きない」といった良い評判が多いのが特徴です。 和食の基本である出汁にこだわって作られているので、どこかホッとするような、日本人好みの味わいを楽しめます。

もちろん、メニューは和食だけでなく洋食や中華もラインナップされていて、バリエーションが豊富です。 そのため、毎日食べても飽きにくいという声もたくさんありますよ。

健康面に関する良い評判「塩分やカロリーが管理されている」

健康のために食事に気を付けたいけど、毎日栄養バランスを考えて料理するのは大変ですよね。ワタミの宅食ダイレクトなら、管理栄養士が塩分やカロリーをしっかり計算して献立を設計しているので、安心して食べられます。

具体的にどれくらいの基準で管理されているのか、代表的なプランを下の表にまとめてみました。

プラン名	熱量（カロリー）基準	食塩相当量基準
いつでも三菜	250kcal基準	2.0g以下
いつでも五菜	350kcal基準	3.0g以下

このように、どのプランを選んでも塩分やカロリーがコントロールされているのが嬉しいポイントですね。 詳しい情報は公式サイトでも確認できますので、気になる方はチェックしてみてください。

手軽さに関する良い評判「レンジで温めるだけで楽」

なんといっても一番のメリットは、その手軽さです！冷凍で届いたお弁当を、食べたい時に電子レンジで温めるだけで、すぐにバランスの取れた食事が完成します。

「仕事で疲れて帰ってきて、料理をする気力がない…」「買い物に行くのが大変…」そんな時に、冷凍庫にストックがあると本当に助かりますよね。 料理や買い物の時間が短縮できるだけでなく、食器を洗う手間も省けるので、自分の時間を有効活用できるようになりますよ。

ワタミの宅食ダイレクトの料金プランとメニュー内容

ワタミの宅食ダイレクトには、おかずの品数や目的別にいくつかのプランが用意されています。あなたのライフスタイルに合ったプランはどれか、チェックしてみてくださいね！

いつでも三菜の料金と特徴

「いつでも三菜」は、主菜1品と副菜2品のお惣菜セットです。管理栄養士が献立を設計しており、1食あたり250kcal基準、食塩相当量は2.0g以下に調整されています。 「ちょっとおかずが足りないな」という時や、食生活の乱れが気になるけど、まずは手軽に始めたい方におすすめのプランですよ。

料金は、都度購入か定期購入か、またメニューを「おまかせ」にするか「選べる」にするかで変わってきます。

コース	食数	セット価格（税込）	1食あたりの価格（税込）
【お試し割】おまかせセット	10食	3,900円	390円
【定期】おまかせセット	10食	4,684円	約469円
【定期】選べるセット	10食	4,890円	489円
【都度】おまかせセット	10食	4,930円	493円

※上記は一例です。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

いつでも五菜の料金と特徴

「いつでも五菜」は、主菜1品と副菜4品、合計5品のお惣菜が入った満足感のあるセットです。 こちらも管理栄養士が献立を設計し、1食あたり350kcal基準、食塩相当量は3.0g以下となっています。 15品目以上の食材が使われているので、品数多くバランスの取れた食事をしたい方や、食べ応えを重視する方にぴったりですね！

料金プランは「いつでも三菜」と同様に、買い方によって異なります。

コース	食数	セット価格（税込）	1食あたりの価格（税込）
【お試し割】おまかせセット	10食	4,880円	488円
【定期】おまかせセット	10食	5,633円	約564円
【定期】選べるセット	10食	5,820円	582円
【都度】おまかせセット	10食	6,020円	602円

※上記は一例です。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

介護食の料金と特徴

ワタミの宅食ダイレクトでは、噛む力や飲み込む力が弱くなった方向けの介護食も用意されています。 「やわらかおかず」と「ムース食」の2種類があり、それぞれ硬さが異なります。「やわらかおかず」は歯ぐきでつぶせる硬さ、「ムース食」は舌でつぶせる硬さが目安です。いつまでも美味しく食事を楽しみたいという願いをサポートしてくれますよ。

種類	食数	セット価格（税込）	1食あたりの価格（税込）
やわらかおかず	8食	5,608円	701円
ムース食	8食	6,048円	756円

※上記は一例です。最新の情報はワタミの宅食ダイレクト公式サイトをご確認ください。

送料はいくらかかる？

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍されたお弁当をまとめて届けてくれるサービスで、送料は1回の注文ごとにかかります。送料は全国一律ではなく、お住まいの地域によって異なります。 定期購入の場合でも送料がかかるので、注文の際はトータルの金額を確認することが大切ですね。

お届け先	送料（税込）
本州・四国・九州	880円
北海道	1,210円
沖縄	2,420円

※2026年1月時点の情報です。送料は変更になる可能性があるため、ご注文の際は公式サイトで最新情報をご確認ください。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配弁当タイヘイなど他社サービスを比較

ワタミの宅食ダイレクトを検討しているけど、他のサービスと比べてどうなんだろう？って気になりますよね！宅配弁当サービスはたくさんあるので、自分にピッタリのものを選ぶのが大切です。ここでは、人気の「ナッシュ」「三ツ星ファーム」「宅配弁当タイヘイ」とワタミの宅食ダイレクトを比べてみました！

ナッシュとの違いを比較

ナッシュ（nosh）は、すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下に設定されているのが大きな特徴です。 若者やダイエットを意識している人に特に人気があります。メニュー数が約100種類と豊富で、毎週新しいメニューが登場するのも嬉しいポイントですね！

サービス	ワタミの宅食ダイレクト	ナッシュ
1食あたりの料金（税込・送料別）	約385円～	約599円～
送料（税込）	800円～	地域により異なる（約1,023円～）
メニューの特徴	管理栄養士が塩分・カロリーを管理	全メニュー糖質30g・塩分2.5g以下
おすすめな人	塩分やカロリーを抑えつつ、和食中心のバランスの取れた食事をしたい人	糖質制限やダイエットを手軽に美味しく続けたい人

三ツ星ファームとの違いを比較

三ツ星ファームは、一流シェフが監修した、レストランのような美味しいメニューが魅力です。 見た目もおしゃれで、食事の時間を楽しみたい人にピッタリ！栄養面では、糖質25g以下・たんぱく質15g以上という基準が設けられています。

サービス	ワタミの宅食ダイレクト	三ツ星ファーム
1食あたりの料金（税込・送料別）	約385円～	約680円～
送料（税込）	800円～	990円～（初回送料無料の場合あり）
メニューの特徴	管理栄養士が塩分・カロリーを管理	一流シェフ監修、糖質25g以下・たんぱく質15g以上
おすすめな人	日々の食事の栄養バランスとコストパフォーマンスを重視する人	料金は少し高くても、とにかく美味しい食事を楽しみたい人

宅配弁当タイヘイとの違いを比較

宅配弁当タイヘイは、食事療法が必要な方向けの専門食や、やわらかい介護食まで、幅広いラインナップが特徴です。 長年の実績があり、特にご高齢の方からの信頼が厚いサービスと言えますね。目的に合わせて細かくコースが分かれているので、自分に合ったものを選びやすいですよ。

サービス	ワタミの宅食ダイレクト	宅配弁当タイヘイ
1食あたりの料金（税込・送料別）	約385円～	約607円～
送料（税込）	800円～	地域により異なる（定期便は送料無料の場合あり）
メニューの特徴	塩分・カロリー管理された惣菜セットが中心	カロリー調整食、たんぱく調整食、ソフト食など専門食が豊富
おすすめな人	手軽に健康的な食生活を始めたい幅広い年代の人	持病による食事制限がある方や、介護食を必要としている方

口コミ評判からわかるワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人

ワタミの宅食ダイレクトって、どんな人に合っているサービスなんだろう？って気になりますよね。実際の利用者の口コミやサービスの特徴から、特にこんな方におすすめしたい！というポイントをまとめてみました。

健康管理を手軽にしたい人

毎日の食事で塩分やカロリーを気にするのって、結構大変じゃないですか？ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は、管理栄養士さんが塩分やカロリーをしっかり計算して献立を考えてくれているんです。 だから、自分で面倒な栄養計算をしなくても、レンジで温めるだけで自然と健康的な食事ができちゃいます。特に、生活習慣が気になってきた方や、医師から食事についてアドバイスを受けている方には、心強い味方になってくれますよ。

買い物や調理の時間を短縮したい高齢者や単身者

「仕事でクタクタ…」「買い物に行くのがちょっと大変…」そんな時でも、ワタミの宅食ダイレクトがあれば大丈夫！冷凍庫にストックしておけば、買い物に行かなくても、火を使わずにレンジだけで、あっという間に温かいごはんが食べられます。 忙しい毎日を送る単身の方や、日々の調理が負担になってきた高齢者の方にとって、時間と心にゆとりが生まれる、とっても便利なサービスなんです。

対象者	こんな方におすすめ！
高齢者の方	重い荷物を持って買い物に行く負担がなくなります。火を使わないので安全に調理でき、やわらかい介護食の用意もあります。
単身者・一人暮らしの方	仕事で疲れた日も自炊の必要がなく、外食やコンビニ弁当に頼るより栄養バランスの取れた食事ができます。食材を余らせてしまう心配もありません。

バランスの取れた食事をしたい人

ついつい好きなものばかり食べてしまって、栄養が偏りがち…なんてこと、ありますよね。ワタミの宅食ダイレクトは、「いつでも三菜」なら10品目以上、「いつでも五菜」なら15品目以上の食材が使われていて、たくさんの食材をバランスよく摂ることができます。 自分ではなかなか作らないような料理や、普段あまり使わない食材にも出会えるので、毎日の食事がもっと楽しく、豊かになりますよ。

ワタミの宅食ダイレクトの注文から解約までの流れ

ワタミの宅食ダイレクト、使ってみたいけど手続きが面倒じゃないかな？って気になりますよね！ここでは、注文から解約までの流れを分かりやすく解説していきますね。

お試しセットはある？

はい、ありますよ！ワタミの宅食ダイレクトには、初めて利用する方限定で「お試し割」というお得なセットが用意されています。 例えば、「いつでも三菜」の10食セットを割引価格で試せるので、味や量が自分に合うか気軽にチェックできるのが嬉しいポイントですね。 まずはこれで、ワタミの宅食ダイレクトの魅力を体験してみてはいかがでしょうか？

どんなメニューがあるか気になる方は、公式サイトで詳しい内容を確認してみてくださいね。 

注文方法を解説

注文は、スマホやパソコンから公式サイトで行うのが一番スムーズでおすすめですよ。 注文には会員登録が必要なので、先に済ませておくと手続きが楽ちんです。

簡単な注文ステップは次の通りです。

1. 公式サイトにアクセスして、好きな商品を選びます。
2. 商品をカートに入れたら、「ご購入手続き」に進みます。
3. お届け先や支払い方法などの情報を入力します。
4. 最後に注文内容を確認して完了です！

支払い方法は、クレジットカードや後払い、代金引換などから選べます。自分に合った方法を選べるので便利ですね。

支払い方法	手数料	備考
クレジットカード	無料	VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Expressが利用可能。
後払い（コンビニ・郵便局・銀行）	220円（税込）	商品と一緒に届く請求書で、発行から14日以内に支払います。
代金引換	330円（税込）	商品受け取り時に配達員に現金で支払います。

解約・休止の方法

定期購入を始めると、生活スタイルの変化で「ちょっとお休みしたいな」と思うこともありますよね。ワタミの宅食ダイレクトでは、マイページから簡単に定期購入の休止（お休み）や解約（停止）の手続きができますよ。 もちろん、電話で手続きすることも可能です。

解約・休止の注意点

解約や休止をする際には、いくつか知っておきたいポイントがあります。特に手続きの締め切り日には注意しましょう！

項目	内容
手続き方法	公式サイトのマイページ、またはお客さまセンターへの電話（0120-934-751）。
手続きの締め切り	次回お届け予定日の4～6日前までに行う必要があります。 ※地域によって異なるため、ご自身のマイページで確認してくださいね。
定期購入の条件	定期購入は3回以上の継続が条件となっている場合があります。その場合、4回目以降から休止・解約が可能です。

締め切りを過ぎてしまうと、次の商品が発送準備に入ってしまうのでキャンセルできなくなります。予定がわかったら、早めに手続きを済ませておくと安心ですね。詳しい情報は公式サイトの「ご利用ガイド」にも記載があるので、一度目を通しておくことをおすすめします。 ご利用ガイド – ワタミの宅食ダイレクト

まとめ

ワタミの宅食ダイレクトの口コミや特徴について解説してきましたが、いかがでしたか？

味付けや量については様々な意見がありましたが、管理栄養士が監修した塩分・カロリーに配慮した食事が、レンジで温めるだけで手軽に楽しめるのは大きなメリットですよね！

毎日の買い物や調理の時間を短縮したい方、手軽に栄養バランスを整えたいと考えている方には、まさにぴったりのサービスと言えそうです。

まずは公式サイトでお得なセットがあるかチェックして、気軽に試してみてはいかがでしょうか？