ナッシュ（nosh）の口コミ・評判を徹底レビュー！一人暮らしが30食試して分かったこと

宅配弁当のナッシュ（nosh）、気になっているけど「まずいって本当？」「料金は高いんじゃない？」なんて口コミを見て、一歩踏み出せずにいませんか？

分かります、私も始める前は不安でした！そこでこの記事では、一人暮らしの私が実際にナッシュを30食試して感じたリアルな本音を、忖度なしで徹底レビューしますね。

結論から言うと、ナッシュはメニューの当たり外れは正直あるものの、それを上回る圧倒的な時短効果と栄養バランスの良さで、忙しい人には最高のサービスでした！

本当に美味しかったメニューから、気になる料金、メリット・デメリットまで全部まとめたので、読み終わる頃には、あなたがナッシュを試すべきかどうかがハッキリ分かりますよ。

はじめに ナッシュ（nosh）を30食試した総合評価と結論

最近よく耳にするようになった宅配弁当のナッシュ（nosh）、ですが「便利そうだけど、味はどうなの？」「まずいっていう口コミも見るけど本当…？」と、利用をためらっている方も多いかもしれませんね。この記事では、そんなあなたの疑問を解消するため、一人暮らしの筆者が実際にナッシュを30食試して分かったリアルな感想を、良い点も悪い点も忖度なしでレビューしていきます！

まずは、お忙しいあなたのために結論から。実際に30食試してみた総合評価を分かりやすく表にまとめてみました。

評価項目	評価（5段階）	簡単なコメント
味のおいしさ	★★★★☆	メニューによりますが、冷凍とは思えない美味しいものが多かったです！特に洋食系はレベルが高いと感じました。
料金（コスパ）	★★★☆☆	送料を含めると少し割高に感じることも。ただ、継続利用の割引や自炊の手間を考えれば納得できる価格です。
手軽さ・時短	★★★★★	レンジで温めるだけですぐに食べられる手軽さは最高です。調理や後片付けから解放され、自分の時間が増えました。
栄養バランス	★★★★★	全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下で管理されているので、罪悪感なく食べられます。ダイエット中にもぴったりです。
メニューの豊富さ	★★★★★	常時60種類以上のメニューがあり、毎週新商品も出るので飽きずに続けられます。

結論として、ナッシュは「忙しくて自炊は面倒だけど、健康的で美味しいものを食べたい！」と考えている一人暮らしの方に、心からおすすめできるサービスです。 買い出し・調理・片付けの時間を大幅に節約でき、その時間を自分の好きなことに使えるようになります。

もちろん、「冷凍庫のスペースをかなり取る」「メニューによっては味の当たり外れがある」といった、知っておくべきデメリットも存在します。 この記事では、そういったリアルな口コミや評判を徹底的に検証し、あなたがナッシュを始めるべきか判断できる情報をお届けしますので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

ナッシュ（nosh）の悪い口コミ評判を検証 まずいって本当？

「ナッシュって便利そうだけど、”まずい”っていう噂も聞くし、実際どうなんだろう…？」なんて、注文する前に気になっちゃいますよね。せっかく頼むなら、美味しいものがいいですもんね！

そこで、SNSやレビューサイトで見かけた、ちょっと気になるナッシュの悪い口コミを徹底的に調査してみました。味や料金、量について、どんな本音の声があるのか一緒に見ていきましょう！

味に関する残念なレビュー

やっぱり一番気になるのは「味」ですよね。調べてみると、「味が薄い」「水っぽい」「メニューによって当たり外れがある」といった声がいくつか見つかりました。

特に、魚料理の一部で少し生臭さを感じたり、野菜の副菜が水っぽくなってしまったりすることがあるようです。 これは、冷凍弁当をレンジで解凍する際に、食材から水分が出てしまうことが原因の一つかもしれません。

また、ナッシュは全メニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下という健康を考えた基準で作られているため、普段から濃いめの味付けが好きな方には、少し物足りなく感じてしまうこともあるみたいです。

料金や送料に関する不満のレビュー

次に「料金」についてです。「便利だけど、やっぱりちょっと高いかな…」と感じる方もいるようです。

1食あたりの価格は、継続して利用すると「nosh club」の割引で安くなっていきますが、注文のたびにかかる送料がネックに感じている方が多い印象でした。 送料は住んでいる地域や一度に注文する食数によって変わるため、場所によっては割高に感じてしまうこともあるかもしれません。

自炊と比べるとどうしてもコストは上がってしまうので、時短や栄養バランスの管理といったメリットと、お財布とのバランスを考える必要がありそうですね。

量や容器に関する悪いレビュー

「量」や「容器」についても、いくつか気になる声がありました。特に多かったのが、「たくさん食べる男性だと、量が物足りないかもしれない」という意見です。 健康的なカロリー設定になっている分、活動量が多い日などには少しボリュームが欲しくなるかもしれませんね。

そんな時は、ご飯やパン、スープなどをプラスして調整するのがおすすめです。

そして、意外と見落としがちなのが容器の問題です。「お弁当の容器がかさばって、冷凍庫がすぐにパンパンになってしまう！」という声も。 10食プランなど、まとめて注文するほど1食あたりの値段は安くなりますが、その分冷凍庫のスペース確保が必須になります。 注文前には、自宅の冷凍庫にどれくらい入るか確認しておくと安心です。

これらの悪い口コミをまとめると、以下のようになります。

指摘カテゴリ	具体的な口コミ・評判の例
味	・メニューによっては水っぽく、味が薄く感じる。 ・魚料理で生臭さを感じることがある。 ・副菜の味が単調に感じることがある。
料金・送料	・送料を含めると1食あたりの値段が割高に感じる。 ・自炊に比べると、やっぱり食費がかさむ。
量・容器	・成人男性やよく食べる人には量が少なく感じる。 ・容器がかさばり、冷凍庫のスペースをかなり取る。

ただ、これらの口コミはあくまで一部の意見です。ナッシュ側も利用者の声を受けて、メニューの味を改善したり、おかずを増量したりと、常により良くなるようアップデートを続けているようです。

【実食レビュー】一人暮らしがナッシュ（nosh）の人気メニュー30食を評価

こんにちは！ナッシュを30食以上試した一人暮らしの私が、忖度なしでレビューしちゃいます！どのメニューが本当に美味しくて、どれがちょっと残念だったのか、赤裸々に語っていきますね。メニュー選びの参考にしてください！

本当に美味しかったおすすめメニューランキングTOP5

まずは、「これはリピート確定！」と心から思った、絶品メニューのトップ5をご紹介します。どれも甲乙つけがたい美味しさでしたよ！

第1位 チキンのトマトチーズがけ

堂々の第1位は「チキンのトマトチーズがけ」です！ゴロッと大きな鶏むね肉が驚くほど柔らかく、パサつきが全くないんです。 上にかかったトマトソースとチーズの組み合わせは、まさに王道。 トマトの酸味とチーズのコクが絶妙なバランスで、洋食レストランで食べているかのような満足感が得られます。 副菜の「グリル野菜とツナの貝だし風味」も、一手間かかった味付けで美味しかったです。

カロリー	たんぱく質	糖質	塩分
323kcal	30.7g	20.6g	2.1g

第2位 鮭のマッシュポテトアヒージョ

第2位は、おしゃれなカフェ飯のような「鮭のマッシュポテトアヒージョ」。冷凍とは思えないほど鮭がふっくらしていて、ガーリックが効いたマッシュポテトとの相性が抜群でした。 魚メニューは骨が気になることがありますが、このメニューは骨がほとんどなく食べやすいのも嬉しいポイントです。 味付けがしっかりしているので、ご飯が進みますよ。

カロリー	たんぱく質	糖質	塩分
406kcal	18.4g	16.9g	2.2g

第3位 旨だれペッパーチキン

ガッツリ食べたい日におすすめなのが、第3位の「旨だれペッパーチキン」です。黒胡椒のピリッとしたスパイシーな刺激と、甘辛いタレが食欲をそそります。 鶏肉もジューシーで食べ応えがあり、まさに「やみつき」になる味。 ご飯はもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな万能選手だと感じました。

カロリー	たんぱく質	糖質	塩分
396kcal	24.5g	22.8g	2.5g

第4位 CoCo壱番屋監修 カレーライス

有名カレー店「CoCo壱番屋」とのコラボメニューが第4位にランクイン！私が試したのは「CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー」です。お店の味が見事に再現されていて、スパイスの香りが本格的でした。 ご飯にカリフラワーが混ぜ込んであるなど、糖質を抑える工夫がされています。 罪悪感なくココイチのカレーが楽しめるのは嬉しいですね。

カロリー	たんぱく質	糖質	塩分
390kcal	14.8g	21.8g	2.2g

第5位 にんにく醤油から揚げ

定番中の定番、「にんにく醤油から揚げ」が第5位です。にんにく醤油の香ばしい香りがたまらなく、ジューシーな鶏肉と相まってご飯が止まらなくなります。 冷凍の唐揚げにありがちなべちゃっとした感じがなく、しっかりとした歯ごたえを楽しめるのも高評価ポイント。 副菜の「蓮根きんぴら」なども味がしっかりしていて、お弁当全体の満足度が高い一品でした。

カロリー	たんぱく質	糖質	塩分
403kcal	22.9g	15.2g	2.5g

正直まずいと感じたワースト3メニュー【レビュー】

残念ながら、中には「これはちょっと…」と感じてしまったメニューもありました。もちろん味の好みは人それぞれなので、あくまで一個人の感想として参考にしてくださいね。

ワースト1位 魚のメニューの一部

ナッシュのメニューは全体的に美味しいのですが、一部の焼き魚や煮魚メニューで、少し魚の生臭さや身のパサつきが気になることがありました。 温めムラが出ると水っぽくなってしまうこともあるようです。 ただ、最近は骨が取り除かれたメニューが増えたり、揚げ物や「鮭のマッシュポテトアヒージョ」のように味付けがしっかりした魚料理はとても美味しかったりと、改善も進んでいる印象です。

ワースト2位 副菜のきんぴらごぼう

メインは美味しいのに、副菜で少しがっかりすることがありました。特に「きんぴらごぼう」などの一部の和え物で、味が薄く感じたり、解凍による水っぽさで食感が損なわれていると感じることがありました。 メインの味がしっかりしている分、副菜の物足りなさが目立ってしまうのかもしれません。

ワースト3位 クリーム系のパスタ

低糖質でパスタが食べられるのは嬉しいのですが、「和風きのこクリームパスタ」などのクリーム系パスタは少し残念な結果に。冷凍パスタ特有の問題で、麺が切れやすく、ソースが水っぽく感じてしまいました。 ソースの味自体は美味しいのですが、全体の一体感が少し物足りなく感じました。

ナッシュ（nosh）の料金プランと送料をレビュー

ナッシュを始める前に、やっぱり気になるのは料金のことですよね。ここでは、ナッシュの料金プランや送料、そして一番お得に始めるためのクーポン情報まで、詳しくレビューしていきます！

1食あたりの値段とnosh clubの割引率

ナッシュには、ライフスタイルに合わせて選べるいくつかの料金プランがあります。基本となるのは、6食、8食、10食のプランです。一番人気は10食プランで、1食あたりの価格が最もお安くなりますよ。

プラン	合計金額	1食あたりの値段
6食プラン	4,318円	約719円
8食プラン	5,157円	約644円
10食プラン	6,206円	約620円

そして、ナッシュの大きな魅力が「nosh club（ナッシュクラブ）」という会員ランク制度です。これは特別な申し込みが不要で、続ければ続けるほど自動的に割引率が上がっていく、とっても嬉しいシステムなんです！

累計購入食数が10食増えるごとにランクが1つずつ上がり、割引率もアップ。最終的にはダイヤモンドランクに到達し、1食あたり最安499円（税込）でナッシュを利用できるようになります。 もし途中で配送をお休み（スキップ・停止）しても、1年以内ならランクはそのまま保持されるので、自分のペースで続けられるのも安心ですね。

noshランク	累計購入数	割引率	1食あたりの値段
ランク1	10食〜	2.1%	607円
ランク6	60食〜	7.0%	577円
ランク18（ダイヤモンド）	170食〜	19.5%	499円

地域別の送料一覧

ナッシュは商品代金とは別に、お住まいの地域に応じた送料がかかります。製造工場が関西にあるため、関西エリアが最も安く、そこから遠くなるにつれて送料が少しずつ高くなる設定です。 注文する食数によって箱のサイズが変わり、送料も変動します。

地域	6食/8食/10食プラン	20食プラン
関西	1,023円	1,243円
関東・信越・北陸・中部・中国・四国	1,089円～1,188円	1,298円～1,408円
九州	1,188円	1,408円
東北	1,529円～1,628円	1,551円～1,661円
北海道	1,713円	1,992円
沖縄	1,623円	1,918円

※2025年5月時点の料金です。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

一番お得に始めるクーポン情報

「送料がちょっと気になるな…」と感じた方も、ご安心ください！ナッシュには、初めての方限定のとってもお得なクーポンがあるんです。

公式サイトの特設ページから申し込むと、合計3,000円OFFの割引クーポンが自動で適用されます。 これは初回から3回目の注文まで、毎回1,000円ずつ割引されるというもの。 このクーポンを使えば、最初のうちは送料の負担をほとんど感じることなく、気軽にナッシュをスタートできますよ！

一番お得に始めたいなら、この初回限定クーポンを活用しない手はありません。ぜひナッシュ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

＊価格・配送料に関して、プラン等により確定した表示ができないので公式サイトで確認してください。

一人暮らしが感じたナッシュ（nosh）のメリット5選【レビュー】

ナッシュを30食試してみて、特に一人暮らしの僕にとって「これは最高！」と感じたメリットは5つありました。正直、想像以上に生活が快適になりましたよ！

圧倒的な時短で自分の時間が増える

まず一番感動したのが、食事の準備と後片付けにかかる時間がほぼゼロになったことです。仕事でクタクタになって帰ってきても、ナッシュがあれば冷凍庫から取り出して電子レンジで5分温めるだけ。 あっという間に栄養バランスの取れた温かいご飯が食べられるんです。自炊していた頃は、買い物・調理・洗い物で毎日1時間以上かかっていたので、その時間がまるっと自分の好きなことに使えるようになりました。これは本当に大きなメリットですね！

管理栄養士監修で栄養バランスが良い

一人暮らしだと、どうしても好きなものばかり食べてしまって栄養が偏りがちですよね…。僕も野菜不足や塩分の摂りすぎが気になっていました。でも、ナッシュは全てのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下という厳しい基準で作られているんです。 しかも、メニューはすべて管理栄養士とプロの料理人が開発しているというから驚きです。 面倒な栄養計算はナッシュが全部やってくれるので、僕はただ「食べたい！」と思ったものを選ぶだけで、勝手に健康的な食生活が送れちゃいます。

メニューが豊富で飽きずに続けられる

「冷凍弁当って、毎日だと飽きそう…」って思うじゃないですか。僕も最初はそう思ってました。でも、ナッシュは和・洋・中とジャンルが幅広く、常時100種類以上のメニューから選べるので、全然飽きないんです！ さらに、毎週のように新しいメニューが登場するので、「次はどれを試そうかな？」と選ぶ楽しみもあります。 有名レストランとのコラボメニューもあって、食事がエンタメみたいになりますよ。

スキップや停止がマイページから簡単

「定期配送」と聞くと、「解約が面倒なんじゃ…」と不安になりますよね。でも、ナッシュはスマホ一つで配送のスキップや停止がいつでも簡単にできるので、すごく気が楽でした。 例えば、来週は外食の予定が多いから1回お休みしたいな、という時はポチっと「スキップ」するだけ。もちろん、回数縛りや違約金も一切ありません。 自分のペースで続けられるこの柔軟さは、一人暮らしにとって本当にありがたいポイントです。

ゴミが少なく後片付けが楽

地味に嬉しいのが、後片付けの楽さです。ナッシュの容器は、環境に配慮した紙素材（パルプモールド）でできていて、食べ終わったらそのまま燃えるゴミとして捨てられるんです。 調理器具を使わないので、もちろん洗い物は出ません。 容器は手で簡単に折りたたんで小さくできるので、ゴミがかさばらないのも良いですね。 料理は好きだけど後片付けは面倒…という僕みたいなタイプには最高のシステムです。

ナッシュ（nosh）のレビューでよくある質問

ナッシュを始める前に、気になる疑問はスッキリ解消しておきたいですよね。ここでは、特に多くの方が疑問に思う3つのポイントについて、分かりやすくお答えします！

ダイエットや糖質制限に効果はある？

ナッシュは、ダイエットや健康的な体づくりを目指す方の強い味方になりますよ。 全てのメニューが、管理栄養士の監修のもと「糖質30g以下・塩分2.5g以下」という厳しい基準で開発されています。 普段の食事をナッシュに置き換えるだけで、面倒な栄養計算をしなくても、自然と糖質や塩分、カロリーの摂取量をコントロールできるんです。

もちろん、「ナッシュを食べるだけで必ず痩せる」というわけではありませんが、食生活を見直すきっかけとしては最適です。 実際に、「無理なく食生活が改善できた」といった声も多く、健康的なダイエットを継続するためのサポートとして非常に役立ちます。

賞味期限はどのくらい？

ナッシュのお弁当は冷凍で届くので、賞味期限が長いのも嬉しいポイントです。メニューによって多少の違いはありますが、製造から約6ヶ月〜1年程度と長期間保存が可能です。 これなら、冷凍庫にストックしておけば、忙しい日や疲れた日の「お守りごはん」としても大活躍しますね。

ただし、正確な日付は商品ごとに異なりますので、必ずパッケージで確認するようにしましょう。 保存方法とあわせて、以下の表にまとめました。

項目	詳細
賞味期限の目安	製造から約6ヶ月～1年程度
正確な日付の確認方法	各商品のパッケージ裏面に記載
保存方法	-18℃以下での冷凍保存が必須
解凍後	冷蔵保存はせず、その日のうちに食べきる

解約や停止は簡単にできる？

はい、マイページや専用アプリから、いつでも簡単に手続きできます！ ライフスタイルに合わせて、「スキップ（1回休み）」「停止（無期限休止）」「解約（退会）」を自由に選べるのがナッシュの便利なところです。 電話での引き止めなども一切ないので、気軽に試すことができますよ。

ただし、一つだけ注意点があります。それは、各種手続きには変更締切日が設けられていることです。 この日を過ぎてしまうと、次々回の配送からの反映となってしまうので、スケジュールをしっかり確認しておきましょう。 「停止」と「解約」の主な違いは以下の通りです。

手続きの種類	内容	nosh clubの会員ランク
停止・スキップ	配送を一時的にお休みする。いつでも再開可能。	維持される
解約	アカウント情報を削除し、完全に退会する。	リセットされる

少しでも再開の可能性があるなら、割引率が維持される「停止」が断然おすすめです。 詳しい手順はnosh公式サイトのよくあるご質問でも確認できます。

ナッシュ（nosh）のレビューで分かったおすすめな人

今回はナッシュを30食も試して、良い口コミも悪い口コミも正直にレビューしてきました！結論としてナッシュは、「忙しくて自炊の時間はなかなか取れないけど、健康的な食事はしたい！」、そんなあなたにこそピッタリのサービスです。

買い物や調理、後片付けの時間がなくなるので、自分の時間がグッと増えるのは本当に嬉しいポイントですよね。冷凍庫のスペース確保は必要ですが、それ以上に時短と健康が手に入るメリットは大きいと感じました。毎日の食事の準備から解放されたい一人暮らしの方や、共働きで大変なご家庭に、ぜひ一度試してみてほしいです！

本当に自分に合ってるか不安な方は、比較ページで確認してみてください！